【管理栄養士の大人献立】イカとブロッコリーのペペロンチーノ・粉ふきいも・白菜サラダ レシピ

【管理栄養士の大人献立】イカとブロッコリーのペペロンチーノ・粉ふきいも・白菜サラダ
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木下ともえさん
木下ともえさん
イカとブロッコリーのペペロンチーノ【材料2人分】冷凍イカ 200gブロッコリー 1株プチトマト 6個ニンニク 1片オリーブオイル 小さじ1クレージーソルト 適量こしょう 少々【下準備...
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