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鶏むね肉と豆腐のケチャップ煮&丼、お手軽高タンパク賄い

鶏むね肉と豆腐のケチャップ煮&丼、お手軽高タンパク賄い レシピ

2025/02/27UP!  ∩・∀・)こんにちは、筋肉料理人です!今日の料理は鶏むね肉と豆腐のケチャップ煮&丼です。加熱しても固くならないよう下処理した鶏むね肉と豆腐を、ケチャップをメインにした調味料で煮込みました。サクッと作...…続きを読む>>

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