カラフル野菜の手もみサラダ レモン風味 レシピ

カラフル野菜の手もみサラダ レモン風味
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美雪さん
美雪さん
  • 調理時間:515
  • 人数:4人分

料理紹介

カラフルな野菜をたっぷり使って塩もみして、レモン汁で和えた一品です。

材料

  1. きゅうり 2本
  2. エシャロット 1個
  3. トマト 2個
  4. 黄パプリカ 1個
  5.  小さじ1
  6. レモン汁 1/2個分
  7. ドライパセリ 小さじ2

作り方

  1. 1.

    きゅうりは半分に切ってから5ミリ幅のななめ切りにする。
    トマトは4等分に切ってから5ミリ幅に切る。
    パプリカは種を取り除いてから5ミリ幅に切る。
    エシャロットは半分に切って、5ミリ幅に切る。

  2. 2.

    ボウルに1を入れて塩を振り入れて手で揉み込んでしんなりさせる。
    食材をしっかり手で絞って水気を切る。

  3. 3.

    レモン汁を加えて、ドライパセリを加えて良く混ぜて出来上がり。

ワンポイントアドバイス

エシャロットの代わりに紫玉ねぎ1/4個で代用しても美味しいです。

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  • (ID: r1344035)
  • 2019/02/16 UP!

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