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2025/01/31UP!
1/30(木)の食事記録。
朝食は粒ピーナッツホイップトースト、フルーツ、コーヒーで265kcal。
お昼はハムカツサンド422kcal。
夜は舞茸の天むす他で505kcal。
プロテ...…続きを読む>>
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