レモンでさっぱり夏サラダ
料理紹介
夏バテの季節。レモンでさっぱり夏バテ解消♪切って和えるだけ✨
材料
- トマト 2つ
- オクラ 5本
- きゅうり 1本
- サニーレタス 5枚程
- レモン(なくてもいいです) 2/1個
- ツナ缶(70g) 1缶
- めんつゆ 大さじ1
- レモン汁 小さじ2
- 塩昆布 3つまみ
作り方
- 1.
1、ツナ缶の油を切る。きゅうりに塩を
ひとつまみ振り、水分を出しておく
- 2.
2、トマトは一口大、オクラは斜め切り
、サニーレタスをちぎる。
- 3.
3、1と2をボールに入れて、調味料と
よく混ぜ合わせるよーく冷やして召
し上がれ✨
ワンポイントアドバイス
塩昆布はお好みで調整して下さい!!
サラダうどんにのせるのもいいかも♪
サニーレタスを水菜に変えても美味しいです!!
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- 2018/06/29 UP!