レモンでさっぱり夏サラダ レシピ

レモンでさっぱり夏サラダ
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Daisy♪さん
Daisy♪さん
  • 調理時間:5分未満
  • 人数:3人分

料理紹介

夏バテの季節。レモンでさっぱり夏バテ解消♪切って和えるだけ✨

材料

  1. トマト 2つ
  2. オクラ 5本
  3. きゅうり 1本
  4. サニーレタス 5枚程
  5. レモン(なくてもいいです) 2/1個
  6. ツナ缶(70g) 1缶
  7. めんつゆ 大さじ1
  8. レモン汁 小さじ2
  9. 塩昆布 3つまみ

作り方

  1. 1.

    1、ツナ缶の油を切る。きゅうりに塩を
      ひとつまみ振り、水分を出しておく

  2. 2.

    2、トマトは一口大、オクラは斜め切り
      、サニーレタスをちぎる。

  3. 3.

    3、1と2をボールに入れて、調味料と
      よく混ぜ合わせるよーく冷やして召          
      し上がれ✨

ワンポイントアドバイス

塩昆布はお好みで調整して下さい!!
サラダうどんにのせるのもいいかも♪
サニーレタスを水菜に変えても美味しいです!!

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  • (ID: r1288907)
  • 2018/06/29 UP!

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