夏バテ対策！和食で夏を乗り切りましょう レシピ

夏バテ対策！和食で夏を乗り切りましょう
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山下としあきさん
山下としあきさん
夏バテは、梅雨時期の高温多湿の頃から起こる体調不良です。暑さによって食欲不振や消化不良、体力低下などの状態が起こります。 毎日の食事に和食を心がけることで、夏バテや予防の対策ができます。 和食が夏バテ...
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  • (ID: b20114973)
  • 2025/02/04 UP!

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