お弁当２(1月10日)

作り方

1. 1.

   ほうれん草のごま和え→黒ごまをすり鉢で細かくすり潰して、そこに砂糖醤油で甘めにして、茹でたほうれん草を一口サイズに切って和えて完成♪
   
   肉巻き→豚肉に塩コショウを振り、茹でたアスパラガスを置きくるくると巻いて、フライパンに巻き終わりを下にして焼いたら完成♪
   
   玉子焼き→卵の中にすりおろした人参をいれ、牛乳、塩を入れてかき混ぜ焼いて完成♪
   
   どんぐりウィンナー →ウィンナーを半分に切り、しめじの頭の部分(ヘタじゃない方)を用意！ウィンナー、しめじの頭をさっと茹でる又はレンジでチン♪して、爪楊枝(私はキャラクターの爪楊枝を使いました！)で止める。後は黒ごまで目を！海苔で口を！ケチャップで頬を！完成♪
   
   レタス、キュウリ、ミニトマト→肉巻きに添える！
   
   パンダおにぎり(鮭マヨ、おかか梅)→鮭(焼いたらほぐす！)又はフレークに白ごま、マヨネーズを混ぜる！
   鰹節に醤油をいれ和える！
   梅は、梅肉又は梅干しを種を取り細かくする。
   おにぎりの具に鮭マヨ
   おかかと梅干しを和えておにぎりの具にする！
   →パンダの目と口、鼻を海苔でカットして完成♪
   

ワンポイントアドバイス

玉子焼きに人参をすりおろして焼いてみたら…美味しかった！玉子焼きは…毎日普通のばかりじゃ飽きると思いやってみました★

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• 2018/01/15 UP!

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