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朝のグリーンスムージー
自宅で育てていたケールは冷凍保存しておいたので朝のスムージーにしました。 お鷹の道で買った大きくて甘いベルピーマンも入れました。 ★★★レシピ★★★ 冷凍ケール両手いっぱい、ピーマン1個、冷凍パイナッ...
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