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蒸しニンジンのスムージー
サツマイモを蒸すときにスムージー用のニンジンも皮つきのまま蒸しました。 とろとろのニンジンをスムージーにしました。 ★★★レシピ★★★ 蒸しニンジン1本、オレンジ1個、パイナップル4切れ、お湯50ml...
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