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若採りケールスムージー
今年初の朝スムージーは若採りケール ★★★レシピ★★★ 若採りケール2枚半、ピーマン1個、ニンジン40g、王林1/3個、パイナップル3切れ、山北みかん1個、お湯70ml ケールと種を取ったピーマンは5...
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