【低フォドマップレシピ】お豆不使用!お鍋で簡単赤飯風おこわ レシピ

【低フォドマップレシピ】お豆不使用!お鍋で簡単赤飯風おこわ
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美容料理研究家あゆさん
美容料理研究家あゆさん
小豆もささげも不使用。もちもち、真っ赤なお赤飯です(о´∀`о)ほんのり甘くて、噛めば噛む程に甘みが広がります。赤飯に使われる小豆やささげは高フォドマップに分類されます。そのため、お腹に不調が出やすい...
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  • (ID: b19218712)
  • 2022/01/10 UP!

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