簡単☆スタミナ満点☆牛肉ガーリックソテー

作り方

1. 1.

   スライスガーリックは水で戻してしっかり水気をきる。
   

2. 2.

   フライパンにオリーブオイルを熱し、１を弱火で炒めてカリッと焼けたらお皿に取り出す。
   

3. 3.

   同じフライパンで牛肉を炒める。
   色が変わったらにんにく（チューブ）と塩こしょうを加えて混ぜ合わせる。
   

4. 4.

   お皿に盛り、２を添える。
   

ワンポイントアドバイス

＊強めの中火でささっと炒めると脂肪分が少ない部位でも硬くならずにおいしく仕上がります。

記事のURL：https://fun-dining.cookpad-blog.jp/articles/281539

• (ID: r1216973)
• 2017/09/22 UP!

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