冷蔵庫にある野菜で美味しく作る " 舞茸と茄子の中華炒め "

作り方

1. 1.

   🍅🍅🍅＜材料＞（２人前）🍆🍆🍆
   舞茸・・・1パック
   セロリ・・・適量
   茄子・・・1/4
   サラダ油・・・大さじ1
   創味シャンタン調味料・・・小さじ1
   

2. 2.

   🍳🍳🍳＜作り方＞（調理時間⏰：15分）🍴🍴🍴
   １．舞茸は、食べやすいようにばらしておく。
   ２．セロリ、茄子、ピーマンは細切りにしておく。
   
   ３．中華鍋に、大さじ１の油を入れて熱する。（１）と（２）を強火でさっと炒める。
   
   ４．創味シャンタン調味料を加えて、味を調える。
   

ワンポイントアドバイス

強火でさっと炒める

記事のURL：https://hiroshino-bangohan1972.blogspot.com/2015/06/blog-post_81.html

• (ID: r1347516)
• 2019/03/02 UP!

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