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ピリッと辛いツナ豆腐
ツナ缶を使った簡単な豆腐料理です。 我が家はツナ缶とトマトの水煮缶は常備缶です。 ツナ缶の栄養たんぱく質が豊富です。不飽和脂肪酸のＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）またはＩＰＡ（イコサペンタエン...
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