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さばの香りパン粉焼き
パン粉にパセリとにんにくのみじん切りを混ぜた香りパン粉をつくります。 玉ねぎとトマトの上にさばをを置き、パン粉をかけ、オリーブ油をたっぷりとかけて オーブンで焼きます。さばの臭みが消え、香ばし...
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