たらと長芋のピリ辛あんかけ レシピ

たらと長芋のピリ辛あんかけ
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megupipi（めぐみ）さん
megupipi（めぐみ）さん
たらも長いももカラリと揚げます。揚げたてのたらと長いもの上にピリ辛のあんをかけます。  たらの栄養と効能 ● 淡白な味の鱈は脂質は少ないため老人食や離乳食に向いています。 ● ビタミン...
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  • (ID: b11774399)
  • 2011/12/29 UP!

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