焼きおにぎり茶漬け

作り方

1. 1.

   温かいご飯に塩昆布茶、白ごまを加えさっくり混ぜる。
   手に少量塩昆布茶をつけ、油を切ったツナを具にしておにぎりを握る。
   

2. 2.

   油を塗った網、もしくはアルミホイルにのせ、トースターや魚グリルで焼き色がつくまで焼く
   

3. 3.

   お湯に塩昆布茶を溶いて胡麻を入れておく。
   器に焼きおにぎりをのせ、スープをかけ、刻みのりと、ツナをトッピングして完成♪
   

ワンポイントアドバイス

おにぎりはちょっときつめに結ぶといいかも。
アツアツ握りたての場合、崩れやすいかもしれないので、油を塗ったアルミホイルに乗せて焼くといいかもしれません。

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• 2016/04/20 UP!

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