40代以降のダイエットは長期戦と考えるべし！

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ター子さん
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ダイエットしたい40代がやってはいけない運動40才半ば頃から、いくら運動をしても、食事を減らしても、体重が全く減らなくなり、どうしてなの⁉何でなの⁉と、思い、それが、また、ストレスとな...
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  • (ID: b18856393)
  • 2021/01/25 UP!

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