ポテト&アボカド&クリチのクリーミー美肌サラダ レシピ

ポテト&アボカド&クリチのクリーミー美肌サラダ
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えんさん
えんさん
  • 調理時間:5分未満
  • 人数:2人分

料理紹介

ビタミンCたっぷりのジャガイモ、森のバターと言われるほど栄養満点のアボカド、そして美肌には欠かせないビタミンE豊富なアーモンドをクリチで和えた、まさに女子の味方サラダです♪

材料

  1. ジャガイモ(大) 1個
  2. アボカド 1/2個
  3. クリームチーズ 大さじ2
  4. アーモンド 10粒くらい 
  5. 塩コショウ  適量

作り方

  1. 1.

    ジャガイモはレンジ等で火を通し、柔らかくしておく。
    ジャガイモ、アボカド、クリームチーズをあわせ、滑らかになるまで混ぜる。

  2. 2.

    塩コショウで味を調え、アーモンドを加えて軽く混ぜる。


ワンポイントアドバイス

マヨネーズを少し加えても美味しいです。作業はほぼ混ぜるのみです。頑張って混ぜ混ぜしましょう!

記事のURL:http://ameblo.jp/en-hibi/entry-11239441803.html

  • (ID: r422821)
  • 2012/05/07 UP!

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