ノンマヨネーズ☆ ヘルシーおからサラダ

作り方

1. 1.

   【Ａ】を合わせる。
   

2. 2.

   きゅうりを薄くスライスし、塩を揉みこみ水気を軽く絞る
   

3. 3.

   おから、きゅうり、コーン、【Ａ】を合わせ混ぜ合わせる。
   塩コショウ（分量外）で味を調える。
   
   

ワンポイントアドバイス

手順１では、容器に白味噌を入れ、少しずつ豆乳で延ばして下さい（ダマになるのを防ぐため）。
白だしはめんつゆでも代用可です。

記事のURL：http://ameblo.jp/en-hibi/entry-11008330969.html

• (ID: r290818)
• 2011/09/05 UP!

他のおからのレシピ（12,415件）

• 簡単おから酒粕ケーキレシピ♪...
• 米粉で☆のり塩おからスコーン...
• おからの革命！？ヘルシーおか...
• きな粉おから蒸しパンレシピ！...
• 電子レンジで簡単♪きな粉おか...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 豆腐・おから・豆乳のおかずのレシピ・作り方 > 豆腐・おから・豆乳のレシピ・作り方（110,476）
• 野菜のレシピ・作り方 > 夏野菜のレシピ・作り方（408,426）
• 卵・豆腐・納豆・大豆加工品のレシピ・作り方 > おからのレシピ・作り方（9,020）
• 卵・豆腐・納豆・大豆加工品のレシピ・作り方 > 豆乳のレシピ・作り方（29,613）
• 野菜のレシピ・作り方 > きゅうりのレシピ・作り方（58,801）