It's easy！彩りシャカフリサラダ レシピ

It's easy！彩りシャカフリサラダ
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：1人分

料理紹介

野菜不足を改善するための
簡単なシェイクサラダです！
タッパーがあれば簡単に
たくさんのサラダがおいしく
食べられますよ！！

材料

  1. レタス　1枚
  2. 人参　適量
  3. 茹でたブロッコリー　適量
  4. コーン　適量
  5. 濃口醤油　小さじ1
  6. めんつゆ　小さじ1
  7. 砂糖　大さじ1
  8. ごま油　小さじ1
  9. 酢　大さじ1

作り方

  1. 1.

    タッパーに調味料を入れます。
    よく混ぜます。

  2. 2.

    そこに具材を入れます！
    ぱんぱんには入れず
    ふんわりと入れてください！

  3. 3.

    蓋をしめてシェイク！シェイク！

  4. 4.

    お皿に盛り付けたら完成！

ワンポイントアドバイス

タッパーに野菜を
ぱんぱんに入れないことです！

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  • (ID: r1443857)
  • 2020/04/21 UP!

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