ハートのイチゴスムージー レシピ

ハートのイチゴスムージー
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daisyさん
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  • 調理時間：5分未満
  • 人数：2人分

料理紹介

食欲のない朝やフルーツをたっぷり摂りたい時にオススメです。

材料

  1. オレンジ（いよかん・デコポンでもOK）　1個
  2. パイナップル　100g
  3. イチゴ　5粒

作り方

  1. 1.

    オレンジは皮を剥き、適当な大きさに切ります。パイナップルも適当な大きさに切ります。

  2. 2.

    イチゴは洗ってへたをとります。

  3. 3.

    材料をミキサーに入れて攪拌して出来上がりです。

ワンポイントアドバイス

ミキサーが空回りしやすいので材料を小さく切っておきます。

記事のURL：http://ameblo.jp/k-kazu1969/entry-10482358103.html

  • (ID: r7517)
  • 2010/03/24 UP!

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