押し麦ごはんで満腹感アップ♪主人弁当【シイタケとキャベツの炒め生酢】 レシピ

押し麦ごはんで満腹感アップ♪主人弁当【シイタケとキャベツの炒め生酢】
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栄養士まみさん
栄養士まみさん
おはようございます、栄養士まみ です❤︎今日は緑が多い主人弁当。 そして、ご飯はわかりにくいですが、押し麦ごはんです。押し麦は、よく噛むので満腹感がいつもより得られるはず‼︎ 《お弁当献立》 ＊タ...
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