骨粗しょう症予防に！主人弁当【エリンギのガーリックバター醤油炊き込みご飯】 レシピ

骨粗しょう症予防に！主人弁当【エリンギのガーリックバター醤油炊き込みご飯】
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栄養士まみさん
栄養士まみさん
おはようございます、栄養士まみ です❤︎今日は、炊き込みご飯を入れて、いつもよりボリューム感のある主人弁当。 《お弁当献立》 ＊鶏から揚げ ＊タラのガーリックソテー ＊イカの甘辛炒め ＊厚焼き卵 ...
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