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ご飯を冷やすだけ？ 便秘やダイエットにも良いレジスタントスターチって何？ レシピ

ご飯を冷やすだけ？ 便秘やダイエットにも良いレジスタントスターチって何？
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みやび☆りゅうさん
みやび☆りゅうさん
最近ビートたけしの「みんなの家庭の医学」や「世界一受けたい授業」などでも紹介され話題のレジスタントスターチ。便秘解消に効果があり、健康的に痩せるとダイエット効果も期待されるその成分ですが、意外なこと...
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  • (ID: b16227468)
  • 2016/08/05 UP!

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