手軽にベジタブルファースト！糖と脂肪の吸収を抑える食前ゼリー「ベジファス」

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Rin★さん
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食事制限をするダイエットはストレスが溜まって苦手。そんな方におすすめなのが、食事の最初に野菜を食べる「ベジタブルファースト」。ご飯やパンなどの糖質が豊富なものを先に食べると、血糖値が急激に上昇し、...
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  • (ID: b18337421)
  • 2020/01/26 UP!

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