〜えびとアボカドとオクラのサラダ〜
料理紹介
えびとアボカドとオクラのヘルシーなサラダです。
レモン汁を最後にもう一度少しだけかけるとGOOD!!!
材料
- 小エビ 6尾
- アボカド 1/2個
- オクラ 2本
- 紫キャベツ 2枚
- スプラウト 適宜
- マヨネーズ 大さじ2
- 生クリーム 大さじ1
- レモン汁 少々
- 塩・コショウ 少々
作り方
- 1.
小エビ・オクラは塩茹でして、粗熱がとれたら一口大に切っておく。
- 2.
アボカドも一口大に切って、レモン汁をかけておく。
- 3.
①と②をボウルに入れて、マヨネーズ・生クリームを加え、混ぜ合わせる。塩・コショウで味を調える。
- 4.
お皿に紫キャベツを敷いて、その上に③を盛り付ける。
- 5.
スプラウトを添える。
- (ID: r1037474)
- 2016/04/13 UP!