すだちで爽やか！トマトのとろとろ蒸し煮 レシピ

すだちで爽やか！トマトのとろとろ蒸し煮
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カリンさん
カリンさん
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：1人分

料理紹介

作り方はとても簡単ですが、すだちの爽やかな香りを十分に楽しめるレシピです。
トマト丸ごと１個をペロリといたただけますー。
いろんな風味が混ざった塩分控えめのとろとろスープが、体にじんわり染み入ります。

材料

  1. トマト　１個
  2. 出汁　１カップ
  3. すだち　１個
  4. しょうゆ　小さじ1/2
  5. 片栗粉　小さじ1/2

作り方

  1. 1.

    トマトは湯むきする。
    小鍋に出汁、トマトを入れてトマトがトロリとなるまで６～８分蒸し煮にする。

  2. 2.

    出汁にしょうゆを入れて味をととのえる。
    水（小さじ１、分量外）で溶いた片栗粉を入れて、火にかけて軽くとろみをつける。

  3. 3.

    器に２を盛って、すだちの皮みじん切り（分量外）を散らす。
    すだちを４等分にして添える。

  4. 4.

    すだちをキュッと絞って召し上がれ！

ワンポイントアドバイス

香りを楽しんでいただきたいので、すだちは食べる直前に絞ってください。

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  • (ID: r1036371)
  • 2016/04/13 UP!

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