ピリ辛ひき肉レタス包み
料理紹介
ピリ辛に炒めたひき肉をレタスののせていただきます。調味料はエバラ具だくさんのタレを使って時短に^^ レタスをたくさん食べれるヘルシーメニューです
材料
- レタス 半玉
- 豚ひき肉 150g
- エバラ具だくさんタレ*玉ねぎとガーリック 大さじ2
- たけのこ 50g
- しいたけ 2枚
- ネギみじん切り 大さじ1
- 片栗粉、水 各小さじ2
- *お好みで七味唐辛子 少々
作り方
- 1.
レタスを半分に切り、下のほうは除いて洗っておく
- 2.
しいたけ、たけのこはみじん切りにする
- 3.
フライパンに油を入れて熱し、ひき肉、②を入れてよく炒める
- 4.
エバラ具だくさんのタレを入れて、さらに炒め、馴染んできたら、水溶き片栗粉を入れてとろみをつける
- 5.
仕上げにごま油を入れて香りづけし、器に盛りつけし、レタスを添える
ワンポイントアドバイス
片栗粉で少々とろみをつけたほうが、レタスにのせやすいので、固めにとろみをつけるとgood!七味唐辛子はお好みで。
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- 2016/04/13 UP!