豚ロース肉は角切り。ベーコンは1~2cmくらいに切る。玉ねぎは皮をむき、粗みじん切り。にんじんは皮をむき、角切り。
鍋にサラダ油(小さじ1)をひき、1、にんにくを入れて炒める。
カットトマト缶、白いんげん豆を入れて煮る。
トマトケチャップ、チリパウダー、塩、ブラックペッパーで調味する。
好みでマッシュルームなどを入れても。給食のものはトマトケチャップを使った甘めのもので、こちらはややスパイシーにしています。
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