オレンジマンゴースムージー レシピ

オレンジマンゴースムージー
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：1人分

料理紹介

オレンジとマンゴーを使ったスムージー。

材料

  1. オレンジ（冷凍したもの）　60ｇ
  2. マンゴー（冷凍）　60ｇ
  3. 牛乳　50ｍｌ
  4. ヨーグルト　40ｍｌ
  5. レモン汁　小さじ1

作り方

  1. 1.

    全ての材料をミキサーにかける。

  2. 2.

    グラスに1を注ぐ。

ワンポイントアドバイス

オレンジとマンゴーの冷凍方法については関連記事を参照（マンゴーは市販の冷凍マンゴーを使用）。ミキサーにかけるときは途中でストップして、スプーンでかき混ぜて下さい。

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  • (ID: r1033294)
  • 2016/04/12 UP!

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