玄米がゆ レシピ

玄米がゆ
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  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：1人分

料理紹介

玄米ご飯で簡単にできるおかゆです。

材料

  1. ご飯（玄米）　茶わん1杯
  2. 水　500ｍｌ
  3. 塩　好みで

作り方

  1. 1.

    土鍋（1人用）に玄米ご飯と水を入れ、ふたをしてやわらかくなるまで煮る。

  2. 2.

    炊き上がったら、好みで塩で味付けする。

ワンポイントアドバイス

食べるときは茶わんでよそって食べて下さい。ふきこぼれそうになったらふたをずらしてください。

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  • (ID: r1031634)
  • 2016/04/12 UP!

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