インゲンとワカメの簡単マリネ レシピ

インゲンとワカメの簡単マリネ
この記事をお気に入りに追加する ：5件 おいしそう！
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：3人分

料理紹介

緑のお惣菜。どうしても茶色になりがちなお弁当から脱却！

材料

  1. 冷凍インゲン　100g
  2. 甘酢　大さじ３
  3. 粒マスタード　大さじ１～２
  4. 乾燥ワカメ　３ｇ
  5. 塩　適宜
  6. 白コショウ　適宜
  7. ミックススパイス　少々

作り方

  1. 1.

    乾燥わかめを水でもどす。

  2. 2.

    冷凍インゲンを電子レンジで温める

  3. 3.

    水気をきったわかめ、いんげんと調味料とあわせマリネする

ワンポイントアドバイス

甘酢は既製品のすし酢などでも可。

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  • (ID: r1031492)
  • 2016/04/12 UP!

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