7分、つるりサラダひやむぎ

作り方

1. 1.

   きゅうり、トマトを切る。乾燥若布を、水で戻す。戻ったら、絞って水を切る。
   

2. 2.

   ひやむぎを数分茹でる。茹でたら、冷水にさらす。
   

3. 3.

   ひやむぎの水をよく切って、盛りつける。1を盛って、お好きなドレッシングをかければ出来上がり！
   

ワンポイントアドバイス

ドレッシングは、生姜やごまの入った、和風系か中華系をお勧めします。ごまダレやポン酢、又はイタリアンやBalsamic Vinaigrette等でもいけると思います。（＾－＾）v

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• 2016/04/11 UP!

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