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パサパサ完全克服。おから豆腐の潤沢プロテインパンケーキ（糖質3.1g） レシピ

パサパサ完全克服。おから豆腐の潤沢プロテインパンケーキ（糖質3.1g）
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ねこやましゅんさん
ねこやましゅんさん
ダイエット中に、ふと食べたくなるパンケーキ。おからや豆腐を使っても作れるけれど、ちょっとパサパサ。卵だけでも作れるけれど、しっとり感が不足してしまう。そんな時は、逆に全てをプロテインと集結させてはいか...
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