アボカドオクラの鶏サラダ

作り方

1. 1.

   アボカドの種と皮を除き、フォークでつぶして、レモン汁をかけます。おくらは、茹でて輪切りにします。
   

2. 2.

   鶏ムネ肉を茹でて冷めたら、手で割きます。
   

3. 3.

   アボカド、オクラ、鶏ムネ肉、マヨネーズ、オリーブオイル、塩、胡椒を混ぜます。
   

ワンポイントアドバイス

春巻きの皮を揚げてつくったお皿にのせてます。

記事のURL：http://ameblo.jp/yasuhebaraman/entry-10588408921.html

• (ID: r103659)
• 2010/07/12 UP!

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