タラとチンゲン菜のクリーム煮

作り方

1. 1.

   ざく切りしたチンゲン菜と鱈を、熱っして油をひいたフライパンで炒めます
   

2. 2.

   牛乳をひたひたまで入れ、調味料を加えて煮込んだら出来上がりです
   

ワンポイントアドバイス

特になし

記事のURL：http://ameblo.jp/yamagatan/day-20100404.html

• (ID: r7778)
• 2010/04/05 UP!

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