６/１０のごはん。

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naさん
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・鶏の照り焼き・ご飯・とうふとわかめの味噌汁照り焼きは、炒めた鶏肉にしょうゆ・みりん・酒をからめて煮詰めました。フライパンの余分な油はふきとって、カロリーを抑えました。
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  • (ID: b1906208)
  • 2006/06/11 UP!
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