マクロビ☆ヘルシー食材で創る、若草色のグリーンピーススープイギリスママ直伝

作り方

1. 1.

   お鍋に材料１〜３を入れ、沸騰させる。沸騰後蓋をして弱火で５〜１０分、豆が柔らかくなるまで煮込む。
   

2. 2.

   別のフライパンで４を入れ熱し、５を加えて新なりするまで５分程度炒める。
   

3. 3.

   １、２を合わせてミキサーにかけ、再度お鍋にもどしたら豆乳でのばし、再煮立ちさせ、塩こしょう（分量外）で味を整えたらできあがり！
   

ワンポイントアドバイス

手順１で水気が減ったら、適宜水を足して１００cc位を保って！

記事のURL：http://favoriteuk.exblog.jp/13983909/

• (ID: r7415)
• 2010/03/20 UP!

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