自己紹介
健康は食生活にあり!体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。
ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。
健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。
お料理モットー
ヘルシーで、身体に良い料理を中心にレシピを紹介しています。
- Q、趣味は?
- 食べ歩き・海外も含む。 水泳
健康は食生活にあり!体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。
ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。
健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。
ヘルシーで、身体に良い料理を中心にレシピを紹介しています。