簡単ランチ!漬けまぐろの彩り丼 レシピ

簡単ランチ!漬けまぐろの彩り丼
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chikaさん
chikaさん
  • 調理時間:1530
  • 人数:1人分

料理紹介

彩り鮮やかなまぐろの漬け丼ですが、簡単に作れるので、手抜きしたい時にぴったり。マグロの他に余っているお刺身でもOK!

材料

  1. まぐろぶつ 10個
  2. 長ネギ 20cm
  3. きゅうり 1/2本
  4. 大葉 3枚
  5. たくあん 2枚
  6. ご飯 茶碗1杯
  7. 白ゴマ 適量
  8. ★しょうゆ 大さじ2
  9. ★みりん 大さじ1
  10. ★わさび 適量

作り方

  1. 1.

    ★をすべて混ぜ、その中にまぐろぶつを入れて冷蔵庫で15分漬ける

  2. 2.

    長ネギを白髪葱に切る。きゅうり、たくあん、大葉を千切りしておく。

  3. 3.

    器にご飯を盛り、飾り用の白髪葱を残してご飯の上にネギを敷き詰める。その上にきゅうりの千切りを載せる。

  4. 4.

    漬けマグロを乗せ、その上に白髪葱と大葉の千切りを乗せ、お好みで漬けだれを回しかける。

  5. 5.

    たくあんを脇に乗せ、上から白ゴマを振りかけて出来上がり。

ワンポイントアドバイス

手抜きでみりんとしょうゆはそのまま漬けだれとしましたが、時間があればみりんを火にかけて飛ばした方がより良いです。

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  • (ID: r1021962)
  • 2016/03/26 UP!

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