納豆＆ひじきチャーハン★食物繊維たっぷり〜♪

作り方

1. 1.

   フライパンに油をしき、ネギをいためる。
   ひじき加え、更にご飯を加える。
   

2. 2.

   油が馴染んだところにごはんを入れ「、混ぜ合わさったら納豆、ごまをいれ、中華スープ、醤油、こしょうで味付けして。
   

3. 3.

   仕上げにすりごまを加える(お好みで）。
   

ワンポイントアドバイス

醤油を鍋肌に入れると香ばしく出来ます！

記事のURL：http://blogs.yahoo.co.jp/miyukio9/40551331.html

• (ID: r5306)
• 2009/12/07 UP!

他のゴマのレシピ（79,113件）

• 無限！やみつき！『もやしとレ...
• 電子レンジ＆大さじ１で作る♪...
• 電子レンジ＆大さじ１で作る♪...
• 電子レンジでヘルシー＆スタミ...
• 電子レンジでヘルシー＆スタミ...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 果物のレシピ・作り方 > ナッツのレシピ・作り方 > ごまのレシピ・作り方（85,580）
• 卵・豆腐・納豆・大豆加工品のレシピ・作り方 > 納豆のレシピ・作り方（15,998）
• 海藻・乾物・こんにゃくのレシピ・作り方 > ひじきのレシピ・作り方（12,749）
• 調味料のレシピ・作り方 > 胡椒のレシピ・作り方（188,766）
• ご飯もののレシピ・作り方 > ピラフ・チャーハンのレシピ・作り方 > チャーハンのレシピ・作り方（14,721）