節約☝もやしとピーマンのカレー風味by ちゃきさん
【料理紹介】
お弁当の一品や夕飯にもう一品困ったときに良いです🙆
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【人数】:3人分
【調理時間】:5~15分
【材料】 |
もやし |
1袋 |
ピーマン |
2~3個 |
タマゴ |
1~2個 |
ウインナー(無くても良い) |
3本 |
ニンニク |
1欠片 |
塩コショウ |
適量 |
カレー粉 |
小さじ1 |
とんかつソース |
少量 |
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【作り方】
- 1、もやしを水洗いしザルに取り水切りする。
ウインナーは、食べやすいくらいに切る。
ピーマンは、半分に切り種を取って、縦に
千切りする。
ニンニクは、みじん切りする。
- 2、フライバンにニンニクとウインナーを入れ
て、焼き、塩コショウする。
水切りした、もやしを入れて、サッと焼い
たら、カレー粉を振りかけ混ぜて、タマゴを
入れて、かき混ぜ最後にとんかつソースを入
て、かき混ぜて、とんかつソースを入れ、全
体に絡めて出来上がり。
【ワンポイントアドバイス】
もう一品、考えると面倒な時に簡単で、便利。もやしを使うことで節約になるし、他の野菜でも冷蔵庫にあるもの使うと楽チン。