ねばっとイカ

作り方

1. 1.

   オクラはちょっと柔らかめに茹でてとにかく細かく刻む。納豆はからし、醤油を混ぜてよく練っておく。
   

2. 2.

   茹でたイカは(げそ、耳でもいい）１センチ角位に切ってオクラ、納豆と混ぜ合わせる。
   

3. 3.

   仕上げにごま油を。いい香りで食欲も出ます。
   

ワンポイントアドバイス

からしの量はお好みで。引き割りでも食べやすいです。

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• (ID: r3370)
• 2009/09/03 UP!

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