豆乳入りミックスジュース

作り方

1. 1.

   バナナは皮をむいて手でちぎりながら、リンゴは洗って皮をむいて4等分し薄くスライスしミキサーに入れる。
   

2. 2.

   いちごは洗ってへたを取り除いて、冷凍ブルーベリーは凍ったままミキサーに入れる。
   

3. 3.

   豆乳、無糖ヨーグルト、はちみつ、酒粕もミキサーに入れ、固形物がなくなるまで混ぜたら出来上がり。
   

ワンポイントアドバイス

好きな果物や野菜を入れてどうぞ。豆乳や酒粕の味はほとんどしません。飲むというより食べるジュースというくらい濃度は高いです。

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• (ID: r408579)
• 2012/04/07 UP!

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