★鶏は塩、胡椒をふりグリルで焼いて照りマヨソース1にわさび小さじを加えフライパンで絡めておく。
★ベーコンはソテー。
★卵は塩、マヨネーズで味をつけ焼く。
★アスパラ塩ゆで。
★トーストしたパンはそれぞれバター&ブレンドソースを塗る
1枚目にレタス、トマト、チキンを乗せ、パン、卵、ベーコン、アスパラ、パンで閉じる。
★3か所にピッグを刺して切る。
★鶏肉はグリル(魚焼き)を使うとさっくりジューシィーに仕上がります。焼いている間に他の作業をすと手早い作業に。。
★照りマヨソース(醤油1:砂糖1:マヨネーズ1)