オムライスダイエット

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おかゆふぁんさん
おかゆふぁんさん
ご飯の量が４分の１ですむ、オムライス。ご飯の代わりに、玉ねぎをたくさん入れます。ただ、それだけです。玉ねぎは、炒めすぎず、ボリューム感を稼ぎます。それと、他の野菜も沢山いれます。にんじん、ピーマンな...
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  • (ID: b12574002)
  • 2012/08/30 UP!

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