☆豆腐ビビン丼☆ レシピ

☆豆腐ビビン丼☆
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ayamiさん
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  • 調理時間:515
  • 人数:1人分

料理紹介

グルグルかき混ぜて召し上がれ♪ヘルシー美味しい☆豆腐ビビン丼☆

材料

  1. 豆腐 75g
  2. ニンジン 1/3本
  3. ピーマン 1個
  4. コチュジャン 小さじ1
  5.  少々
  6. ゴマ油 少々
  7. ご飯 1杯

作り方

  1. 1.

    豆腐を潰して、コチュジャンとよく混ぜる。

  2. 2.

    ニンジン、ピーマンを細切りにして塩をふり、それぞれラップにつつんで電子レンジで1分づつチン。ゴマ油をまぶして香りを付ける。

  3. 3.

    1と2をご飯に盛りつければ出来上がり☆グルグルかき混ぜて召し上がれ☆

ワンポイントアドバイス

ニンジン、ピーマン以外の野菜でもOKです☆

記事のURL:http://ayamine879.exblog.jp/

  • (ID: r2396)
  • 2009/07/07 UP!

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