牛肉とごぼうと人参の甘辛煮丼〜温泉たまご添え レシピ

牛肉とごぼうと人参の甘辛煮丼〜温泉たまご添え
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小豆ん子さん
小豆ん子さん
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：1人分

料理紹介

牛肉と温泉たまごのどんぶりにしようと思ったんですが、牛肉が少ないとあまりにもボリュームがないので、ごぼうと人参を加え、食べ応え&歯応えを出しました♪

材料

  1. 牛肉切り落とし　100g
  2. ○醤油　大さじ1
  3. ○みりん　大さじ1
  4. ○砂糖　小さじ2
  5. ○酒　小さじ2
  6. ごぼうと人参　各1/3本くらい(長めの薄切りにして水にさらす)
  7. 温泉たまご　1個
  8. 茹でブロッコリー　少し
  9. ご飯　1人前
  10. きざみのり　少々

作り方

  1. 1.

    ○を鍋に入れて強火にかけ、沸騰したら牛肉を炒め煮します。
    煮汁がほぼ無くなってきたら火を弱め、牛肉を取り出し、700w2分レンジにかけておいた、ごぼうと人参をしっかり煮からめます。

  2. 2.

    器にご飯を盛り、牛肉・ごぼうと人参・ブロッコリー・温泉たまご・きざみのりを盛り付けて頂きます。

ワンポイントアドバイス

ごぼうと人参は、レンジにかけ火を通してあるので、牛肉の残り汁を焦げそうになるまでしっかりからめて、味を付けます。

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  • (ID: r970946)
  • 2015/10/30 UP!

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