しゅわしゅわ。いちごとベリーのパンチ
料理紹介
シュワシュワおいしい。ダイエット中におすすめ。ヘルシーな寒天を使ったデザートです。
材料
- 寒天粉 4g
- 水 500cc
- 苺 3〜4粒
- ブラックベリー 10粒程度
- 無糖炭酸水 1カップ
- ライム 適量
作り方
- 1.
鍋に寒天粉と水を入れ火にかける。沸騰したら2分ほどかきませ溶かす。火をとめ容器に流し入れ冷蔵庫で冷やし固める。
- 2.
フルーツはよく洗い、いちごは4等分にする。固まった寒天をさいころ状に切りわける。
- 3.
器に、苺とブラックベリーと寒天を加え最後に炭酸水をかけライムを乗せれば完成。
ワンポイントアドバイス
ブラックベリーの代わりにブルーベリーなどでも。甘さが欲しいときははちみつを加える。
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- 2016/04/18 UP!