しゅわしゅわ。いちごとベリーのパンチ レシピ

しゅわしゅわ。いちごとベリーのパンチ
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  • 調理時間:515

料理紹介

シュワシュワおいしい。ダイエット中におすすめ。ヘルシーな寒天を使ったデザートです。

材料

  1. 寒天粉 4g
  2.  500cc
  3.  3〜4粒
  4. ブラックベリー 10粒程度
  5. 無糖炭酸水 1カップ
  6. ライム 適量

作り方

  1. 1.

    鍋に寒天粉と水を入れ火にかける。沸騰したら2分ほどかきませ溶かす。火をとめ容器に流し入れ冷蔵庫で冷やし固める。

  2. 2.

    フルーツはよく洗い、いちごは4等分にする。固まった寒天をさいころ状に切りわける。

  3. 3.

    器に、苺とブラックベリーと寒天を加え最後に炭酸水をかけライムを乗せれば完成。

ワンポイントアドバイス

ブラックベリーの代わりにブルーベリーなどでも。甘さが欲しいときははちみつを加える。

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  • (ID: r1046166)
  • 2016/04/18 UP!

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